吃鸡精和味精哪个好

吃味精更好一点。

【资料图】

1、二者相比，吃味精要更健康一点。 味精主要的制作材料是谷物淀粉，是从粮食里边发酵来的，主要成分叫做谷氨酸钠，它是由小麦、玉米、大米里边的淀粉糖化后发酵成谷氨酸，再加点钠制成的。

2、而鸡精是在味精的基础上添加了食盐、麦芽糊精等。但两种调料都是由化学工艺流程制作而来的，还是不建议过多的摄入食品添加剂。

3、鸡精和味精都能使食物变得更加美味、可口。它是人们厨房里的常客。适量的食用味精还能补充人体所需的氨基酸，并且促进人的食欲。只要注意摄入的量，鸡精和味精都是非常不错的调味品。

用味精需要注意的是：

1、肉菜不用味精：肉类蛋白质丰富，谷氨酸也多，本来就会生成鲜味，就没有必要加那些调味品了。

2、出锅前放比较好：味精加热，久了便会变成其他物质，鲜味效果也就大大降低了，所以建议是在快要出锅的时候放点，这样做出来的美食才会更美味。

3、要说到鸡精和味精的坏处，那就是当中含有钠离子，而我们知道，这也是食盐当中含有的主要成分，钠离子是造成高血压的主要“元凶”之一。对于又放盐又放味精的人群来说，应该严格控制好盐和味精的量。

大喜大和味精鸡精比哪个更好

大喜大和味精鸡精比大喜大更好。大喜大比味精鸡精更健康，大喜大是一种真正用牛肉做的味精替代品，是以上等鲜牛肉和大蒜，洋葱，胡椒等更多天然原料精制而成的.浓郁的牛肉美味加天然的鲜味，使各式菜肴原味更醇、味道更鲜.在烹调菜肴时，替代味精使用，味道更鲜，原味更醇.适用，汤，热菜。味精和鸡精都是常用的提鲜调料，两者的主要成分都是谷氨酸钠。

味精和鸡精哪个更好？

味精中的主要成分是谷氨酸钠，它味道鲜美，可用以调味，但却没有什么营养，所以说味精只是一种比较绿纯粹的调味剂。而鸡精中尽管也含有比重很高的味精成分，但是其中还含有多种营养物质。

优质的鸡精是用新鲜的鸡肉、鸡骨、新鲜鸡蛋为主料，通过蒸煮、减压、提汁等多重工序，再配以味精、糖、盐、鸡肉粉、香辛料、香精等多种辅料复合而成的。鸡精除味道更加鲜美外，营养价值也远比味精高，适宜多种场合的使用。

不宜使用味精的情况：

1、不宜放在过碱或过酸的汤菜中。味精在碱性汤液中会发生化学变化，会产生一种不良气味；在酸性汤液中溶解度小，味精会失效。

2、不宜过量食用。用量过多（每天食用5克以上），会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。

3、不宜在炝锅时放入。在高温下味精会变成焦谷氨酸钠，这是一种有毒物质。同样道理也不可长时间炖煮。

4、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。

5、不宜加入炒蛋中。因鸡蛋本身就含有许多氨基酸，正是味精的主要成分。

6、不宜婴儿食用。因味精能和婴儿血液中的锌发生特异性组合，生成谷氨酸锌，随尿排出体外导致婴儿缺锌，

7、不宜直接拌入凉菜中。因难溶解影响调味效果，应先将味精溶解在适量温水中后再行拌入，这样调味效果好。

以上内容参考 人民网—味精与鸡精有啥不同？7种情况下别用味精

味精和鸡精哪个更好?

鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料，通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精（谷氨酸钠）、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料。 味精易溶于水，所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好，菜肴的味道会更加鲜美。因为味精若在水溶液中长时间加热会少部分失水生成焦谷氨酸钠，焦谷氨酸钠虽无害，但没有鲜味。鸡精的用法似乎宽松得多，至少没见哪个厂家提醒消费者该在烹饪过程中的哪个环节添加鸡精。

鸡精和味精哪个更好？

鸡精是以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料，添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香剂经混合、干燥加工而成，具有鸡的鲜味和香味的复合调味料，鲜度是谷氨酸钠的两倍以上。

鸡精和味精哪个好

都是调味品，鸡精比味精添加的成分多些，所以味道更鲜一些，但是，这两种都是化学合成，对身体都有害，少吃为妙