不论男女,早上空腹吃点它,有助于排除湿气哦
来源:个人图书馆-swimmingfishlc     时间:2023-08-19 15:52:29

红糖蒸苹果


(资料图)

配料:

苹果 1个、红糖 30克

烹饪步骤:

1.我用了一个大个的苹果,红糖备好

2.苹果去皮,去核,直接掰成小块状

3.放入红糖和水,水和苹果一平即可

4.放入多功能脱糖电饭煲中

5.选择营养蒸功能,20分钟

6.时间到,软软甜甜的糖水就搞定

7.如果是肚子不舒服,温热的时候就来上一碗试试吧

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